Systemische Beratung, Therapie und Coaching

Ziel- und Lösungsorientiert

Systemische Aufstellungsarbeit

Durch bildhafte Darstellung erhalten Sie ein tieferes Verständnis für Ihre Persönlichkeit, eigene Fähigkeiten können bewusst gemacht und Lösungswege entwickelt werden.

• Standortbestimmung: Wo stehe ich, wo möchte ich hin?
• Verbale und nonverbale Kommunikation
  
• Überforderung, „Burn out”, Prüfungsangst
• Beziehungsmuster wahrnehmen
• Der eigenen Stärken bewusst werden
• Selbstbewusstes und zielsicheres Auftreten
• Authentisches Verhalten (Kongruenz)
• Persönlichkeitsanteile und ihre Rolle im täglichen Leben
• Kreativ und spielerisch „neue Wege” entdecken

• Durch Perspektivenwechsel erkennen und verstehen, was geschieht, und sich für eine neue Handlungsweise entscheiden

• Wahlmöglichkeiten erkennen
  

Familienaufstellung / Rekonstruktion nach Virginia Satir

Die ersten Eindrücke und Erfahrungen entstehen in der Kindheit und prägen unsere Wahrnehmung, unser Selbstbild und damit unser Selbstwertgefühl. Diese frühen Erlebnisse, haben einen starken Einfluss auf unser Leben als Erwachsener.

Die Familienrekonstruktion bietet die Möglichkeit, gegenwärtige Situationen und Handlungsweisen, die uns belasten und einschränken, mit Abstand aus einer veränderten Perspektive zu betrachten.

Sie hilft, alte Verhaltensmuster und Bewältigungsstrategien zu überwinden und zu einer positiveren Einstellung zu gelangen. Damit eröffnet sich die Möglichkeit, das eigene „ICH” zurückzugewinnen.

Skulpturarbeit nach Virginia Satir — szenische Darstellung

In der Skulpturarbeit werden Körperhaltungen, Gesten, Mimik sowie Darstellungen von Nähe und Distanz verwendet, um Beziehungs- und Kommunikationsmuster (zum Beispiel in der Familie) aufzuzeigen. Sie verdeutlicht, was sich zwischen zwei Menschen abspielt.

Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen (der Innere Kritiker, der Träumer)

Arbeiten mit dem Inneren Kind

Für Frauen — Krisen und Problemsituationen, Partnerschaftskonflikte, Lebenskrisen, Lebensumbrüche (Einzel- und Paarberatung)

Aufarbeitungsprozesse im Alter

Trauerarbeit / Trauerbegleitung

Coaching

Supervision im Pflege- und Betreuungsbereich